煲汤疗法

今天又是腹泻，想必是我自以为是地不吃药还有昨天午餐和晚餐都很油腻的结果。吃不下任何东西，又不想胃痛。。聪明的我就到外面买了鸡肉，回来煲了一锅药材汤喝。胃口不好的时候，我心里都会想到有汤就好，我最爱喝汤～果然，现在我又恢复一点元气了。

推荐各位住在异乡的朋友，得空煲点汤来喝，和我一样不爱猪肉的话可以放鸡肉或鸡骨，去皮就不油了～自己煲汤的好处还有可以加爱吃的料、没有味精、简单方便。
注：可以的话就不要用汤包煮，我对“原料”比较有信心。:)